YAY it's Monday! Newsletter #9

De maandag staat voor de start van je week en mijn missie is om deze KRACHTIG te starten. Deze newsletter is er om jou, en de mensen om je heen: in je bedrijf of thuis, eraan te herinneren dat JIJzelf verantwoordelijk bent voor die YAY!

Iedere week breng ik jou een stukje van mij, om jou dichterbij jouw YAY te brengen.

Inspireer jij of consumeer jij?

In iedere organisatie, eigenlijk in het leven algemeen, zijn er twee soorten mensen: gevers en nemers. Gevers zijn degenen die bereid zijn hun tijd, energie en kennis te delen zonder direct iets terug te verwachten. Ze tillen anderen op, creëren waarde en versterken. Vaak zijn dit mensen die moeite hebben met 'nee' zeggen en plaatsen zichzelf sneller naar de achtergrond. Zij vinden het vaak lastig om hulp te vragen. De nemers daarentegen halen eruit wat erin zit. Ze kunnen competitief zijn en richten zich sterk op hun eigen doelen. Vaak benutten ze relaties om vooruit te komen en kunnen ze moeite hebben met diepgaande, wederkerige verbindingen. Toch hebben nemers ook een kracht: ze zijn niet bang om te vragen wat ze nodig hebben om vooruit te komen.

Ben jij meer een gever of een nemer? 🤷‍♂️

Mijn business mentor stelde mij ooit dezelfde vraag als het gaat om acquisitie. Kom je brengen om iets halen (iets wat je zelf wil: een bepaalde deal, omzet of verkoop), of kom je brengen om te brengen (echt te luisteren, samen te creëren en voor de lange termijn verbinding te maken)? Hoe kom je opdagen bij een afspraak? Je houding en mindset maken een wereld van verschil – in samenwerking met collega’s, maar dat geldt ook voor al je andere relaties, zakelijk én privé.

Een ander helpen zorgt niet alleen voor meer succes, het maakt gelukkiger dan nemen.

Geven maakt gelukkiger dan nemen. Verbinding met anderen vergroot motivatie, veerkracht en creativiteit. Onderzoek toont aan dat wederzijdse ondersteuning leidt tot betere prestaties, minder stress en meer voldoening 🚀 Maar verbinding ontstaat niet vanzelf; het vraagt om actie. Een collega helpen zonder iets terug te verwachten, actief luisteren of oprechte interesse tonen verhoogt niet alleen de ander zijn geluk, maar ook dat van jou.

Wist je dat helpen zonder er aandacht op te vestigen nog een dieper gevoel van voldoening geeft? Onderzoek laat zien dat mensen gelukkiger worden door anderen te helpen, zelfs zonder erkenning. Dus als je iemand helpt of ondersteunt, hoef je dit niet op de socials te zetten of te delen. Hou het bij jezelf—dat maakt het effect nog krachtiger. Want zodra je erkenning zoekt, verander je onbewust geven in nemen. Die dopamine-shot van applaus en waardering zou niet de insteek moeten zijn van echte verbinding.

Groeien als gever of nemer.

Nu kunnen de gevers wel iets van de nemers leren en visa versa. Herken jij jezelf het meeste in de gever of nemer? Zie dan hier tips om uit jouw comfortzone te stappen:

🎁 Tips voor de gever:

• Stel je grenzen en geef niet ten koste van jezelf. Je kunt geen lege batterij opladen 🔋😉.

• Vraag om/ ontvang hulp, zodat je anderen de kans geeft iets terug te doen.

• Geef waar het echt waarde toevoegt, in plaats van overal in te springen.

🤲 Tips voor de nemer:

• Bied spontaan je hulp aan zonder directe beloning te verwachten. Nee, een gouden medaille krijg je er niet voor 🏅, maar karma is ook wat waard! 😉

• Erken en waardeer de bijdragen van anderen openlijk.

• Neem initiatief om waarde te creëren, niet alleen te ontvangen.

Wat wordt jouw volgende stap?

Elke (maan)dag heb je een keuze: blijf je veilig binnen je patronen of stap je bewust in de groeizone? Werkgeluk en succes zijn geen toevalstreffers – ze zijn het resultaat van bewuste keuzes. Waar begin jij vandaag mee? Zit bij jou de groei in meer geven of eens iets durven te nemen 😉 

☕️ Vraag je aan een collega ook een koffie voor jou mee te nemen, of haal jij koffie voor je collega(s)?: doe wat voor jou het meest oncomfortabel voelt!

LET'S GO! #yayitsmonday 🚀

Meer van dit? Volg mij op Instagram | Linked-in of neem een kijkje op de website.